Pilates

85 الفيديو

مدة الدورة: 3 ساعة و 22 دقائق

Pilates - Bent Knee Lift

00:02:21

<p>Certified Pilates instructor Dori Markakos demonstrates a great exercise for the back of the leg and the glutes called the Bent Knee Lift.</p>

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة: