Pilates

85 الفيديو

مدة الدورة: 3 ساعة و 22 دقائق

Pilates - Heel Beats

00:02:11

<p>Certified Pilates instructor Dori Markakos demonstrates how to do a heel beat, a great exercise for the back of the leg and the glutes.</p>

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة: