Business Tips

83 الفيديو

مدة الدورة: 7 ساعة و 1 دقائق

7 Minutes Meditation To Clear Your Mind

00:06:37

Focusing on breathing, visualisations, mantras or meditation music can help bring mindfulness to the present moment. This sets the stage to calm your mind.

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة: